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女人必吃的暖宫水果有哪些
女性宫寒会出现月经不调、通经这些不良问题，为了不使这些情况发生，就需要积极调理，多吃暖宫的食物。下面我们就来看看女人必吃的暖宫水果有哪些。
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女人必吃10款暖宫食物
宫寒的人一般是手脚冰凉，腰酸背痛，月经来时痛经，而且月经量也少，颜色发黑，严重的话可能导致不孕，因此女性一定要学会温养子宫。那么吃什么可以暖宫呢？一起来了解一下女人必吃10款暖宫食物。
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问暖宫贴的作用
答您好，女性宫寒会导致月经不调，经期会有疼痛感，适当贴上暖宫贴可有效改善这种情况。暖宫贴对于宫寒有一定的缓解，建议按照说明书进行使用。促进血液循环，调理女性生殖系统功能。有宫寒情况可以去医院看一下。平时多注意保暖工作，多吃红枣花生核桃等食物，睡眠泡泡脚，不要穿暴露衣服，尤其是腹部和脚部一定要注意保暖。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
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艾灸对宫寒有效果吗
艾灸对宫寒有一定的治疗效果。因艾灸具有温经散寒、助阳的作用，则可用艾灸取任脉的穴位；任脉就是胸骨正中线和肚脐连线上的经络。可以选取关元、气海、神阙这几个穴位，关元在脐下3寸，气海在脐下1.5寸，神阙就是肚脐的中间。
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问暖宫水果有哪些
答暖宫水果就是性属温热的水果，包括榴莲、红枣、石榴、红毛丹、桃子、山楂、荔枝、青果、木瓜、柑橘、白果、葡萄、乌梅、杏子、芒果、李子、菠萝、柚子、草莓、葡萄、提子、枇杷等都适合宫寒的女性食用。女性进食这些水果后可以补气养血，改善贫血的情况，对女性有很好的滋补作用。
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女人必吃的暖宫水果有哪些
1、桂圆，其中含有丰富的铁元素，可以提高身体的造血功能；2、红枣，可以起到一定程度的补血效果，当然它也是一种温性的水果；3、桃子，它的性质也比较温和，可以起到补血的作用，也能够起到温暖子宫的效果；4、榴莲，榴莲也是一种温热性水果。
