标签分类
- 热门主题
- 人群
- 减肥
- 生活常识
- 功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
- 养颜护肤
- 皮肤科
- 儿童
- 孕妇健康
- 颈部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他症状
- 女性
- 早期教育
- 科学喂养
- 产后知识
- 其他食材
-
缺血吃什么食物补血
缺血可以吃黑芝麻补血,因黑芝麻富含维生素,脂肪,铁,卵磷脂等营养物质,具有补肝益肾,补气养血等功效,所以贫血患者经常吃些黑芝麻不仅能补充气血,而且黑芝麻还能预防贫血。红枣具有补血养血的功效,还能改善血液循环,很适合贫血患者食用。花生具有补血止血,调和脾胃等功效,所以贫血患者要多吃些花生补血是最快的。
-
疝气补片手术视频全过程
疝气补片手术包括传统疝修补术、无张力疝修补术和腹腔镜疝修补术。目前腹腔镜疝修补术是临床上比较常用的治疗方法,具有创伤小、恢复快的特点。术后注意多加休息,养成良好的生活习惯,避免吃辛辣刺激的食物。注意,操作需在专业医生的指导下进行。
-
贫血的人补什么比补铁更重要
一般情况下,贫血的人补什么比补铁更重要这个说法是没有科学依据的,通常贫血的人除了补铁还可以补充蛋白质、补充维生素C、补充维生素B12、补充叶酸、补充氨基酸等。贫血患者应该及时就医检查,明确病因,在医生的指导下规范治疗,以免延误病情。
-
女人吃什么补肝补血效果好,速看
肝脏是人体的重要器官,它不仅负责着新陈代谢、解毒等功能,还与情绪调节有关。对于女性来说,补血补肝对于女性来说非常重要。那么,女性吃什么补肝补血效果好呢?
-
补肝血的中成药是什么
补肝血的中成药通常包括安神养血口服液、十全大补丸、人参养荣丸等多种。具体分析如下:安神养血口服液药物主要是由松叶、制何首乌等药物构成,其药物主要具有益气补中、养血安神的功效,由于该药物配比具有相互协调作用,可以有效地改善肝脏血液循环。
-
补中益气丸什么人不能吃
补中益气丸是用于治疗脾胃虚弱的中成药,感冒发热患者、对补中益气丸过敏者、阴虚火旺者等不可以吃。感冒发热患者属于外感病邪所致,体内有风寒或风热病邪影响,表现为体温升高、头痛、咳嗽、流鼻涕等症状。除以上人群外,实证发热者、便秘者也不可以吃。
-
孕期补血的食物有哪些
孕期补血的食物有红枣,红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,其中含有大量铁元素,具有养血安神、补中益气作用。猪肝中含有丰富的铁元素、蛋白质、烟酸、维生素B1等营养物质,能够为机体造血提供原材料。菠菜中含有大量叶酸、铁元素等成分,帮助身体补气血。
-
吃什么东西可以补血
吃龙眼肉、大枣等食物可以补血,遵医嘱吃人参养荣丸、气血双补丸等药物也可补血。具体分析如下:龙眼肉药性甘温,可以补益心脾、调和气血,对补血有一定的辅助作用。大枣属于药食同源的食物,具有补中益气、养血安神的功效,适量吃大枣有一定的补血作用。
-
补血食物有哪些
补血的食物有牛肉、猪肉、鸡血、猪血、菠菜、枸杞、红豆、大枣、葡萄、桂圆、花生以及动物肝脏等,这些食物中的铁元素较丰富,人体摄入后能起到补血养血的作用。想要补血,可以使用当归、白芍、桂圆干搭配鸡肉和猪肉熬汤,这样补血效果更佳。
-
补血升压的食物有哪些
补血升压的食物常见的有羊肉、猪肝、红枣等。羊肉具有补中益气的作用,能够起到改善贫血、促进血压回升的作用。可以吃猪肝,因为能够促进血液生成、增加血流量。红枣属于微量元素比较丰富的食物,适量吃可以起到改善低血压、贫血等现象的作用。
-
问血小板怎么补
答补充血小板的最佳方法是通过输血。输血可以提供新鲜的血液,其中包含大量的血小板,从而提高血液中的血小板水平。输血还可以提供血液中的其他细胞,如白细胞和血小板,以帮助患者抵抗感染。还可以考虑使用药物治疗来帮助补充血小板。但是一定要在医生的诊断下进行。还可以考虑改善患者的饮食,以促进血小板的生成。应尽量选择富含维生素B12和叶酸的食物,如牛肉、瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜等,以帮助患者补充血小板。
-
问吃什么肉最能补血
答补血通常是指通过饮食增加铁质摄入,以改善贫血症状。红肉(如牛肉、羊肉)和动物肝脏是铁质的良好来源,尤其是其中的血红素铁,这种形式的铁更易于人体吸收。红肉中的铁含量较高,且含有其他对血液健康有益的营养素,如维生素B12和锌。家禽肉也是蛋白质和铁的良好来源,尽管其铁含量通常低于红肉。贝类,尤其是蛤蜊和牡蛎,也是铁和其他矿物质的丰富来源。在饮食中搭配富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓和西红柿,可以增加非血红素铁(存在于植物性食物中)的吸收。然而,应避免与富含草酸和鞣酸的食物同食,因为这些成分可能干扰铁的吸收。在考虑补血食物时,还应考虑个人的健康状况和营养需求,并在必要时寻求医生或营养师的建议。
-
问吃什么补血快
答这些比较快的食物可以吃一些菠菜,菠菜中含有大量的铁元素,并且含有丰富的矿物质、维生素,以及大量的膳食纤维。也可以吃些黄豆,黄豆中的铁含量特别丰富,并且能够被人体快速的吸收,对于正在生长发育期的儿童,或者缺铁性贫血的患者能够起到比较好的效果。
-
问黑芝麻补血吗
答黑芝麻确实在补血方面具有一定的积极作用。黑芝麻富含铁、维生素E等营养成分,这些元素对于增加血液中的红细胞数量、促进血红蛋白合成有着重要作用。同时,黑芝麻还富含的优质蛋白质、不饱和脂肪酸等,能够辅助提升人体营养水平,进而对补血产生积极影响。黑芝麻中的铁元素能够直接参与血红蛋白的合成,有助于改善贫血状态;而维生素E则能保护红细胞膜,延长红细胞寿命,从而间接促进补血。此外,黑芝麻还具有调节肝肾功能的作用,这在中医理论中也是补血的重要环节。需要注意的是,黑芝麻并不能直接治疗贫血,它更多是作为辅助食品来发挥作用。在补血的同时,还需要结合其他饮食调理和治疗方法,以达到更好的效果。
-
问贫血的人吃什么补血快
答贫血可以多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物补血快,比如蛋类、豆制品、鱼类、禽类的肝、肾、血、海带、紫菜、瘦肉以及牛肉等。也可以多吃些新鲜的水果,比如橙子、香蕉、梨等,补充维生素,促进铁的吸收。平时要多注意休息,适当的进行一些锻炼,提高身体的免疫力。
-
问贫血为什么要补铁
答贫血补铁主要是因为人体对于铁的需求量比较大,但供养不足或者大量出血后造成铁的过多流失造成的贫血,叫缺铁性贫血。建议平时多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物,比如动物的肝脏、猪血、豆制品等,也可以多吃些新鲜的水果,促进铁的吸收。
-
问吃什么水果补血最快
答补血通常是指增加血液中红细胞的数量或改善贫血症状。虽然水果本身不是血红蛋白的主要来源,但某些富含铁、维生素C和叶酸的水果可以帮助改善贫血症状。维生素C有助于铁的吸收,而叶酸是红细胞生成的必要成分。补血的水果包括:橙子和柑橘类水果:富含维生素C。猕猴桃:含有维生素C和叶酸。草莓:含有维生素C。西红柿:含有铁和维生素C。木瓜:含有维生素C和叶酸。 然而,对于治疗贫血,通常需要综合饮食调整,包括富含铁的食物如红肉、绿叶蔬菜和豆类,以及医生推荐的相关补充剂。
-
问大枣补血有科学依据吗
答大枣补血确实有一定的科学依据,这主要源于其丰富的营养成分和中医理论的支持。从营养学角度来看,大枣含有丰富的维生素、微量元素和矿物质,尤其是铁含量非常高。铁元素是人体制造血红蛋白的必需物质之一,对于制造红细胞有至关重要的作用,因此大枣能补血,尤其对于缺铁性贫血具有很好的帮助。在中医理论中,大枣性味甘温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效。它被视为一种药食两用的食物,常用于调理气血、改善贫血等症状。大枣补血不仅有营养学上的支持,也符合中医理论。虽然大枣有补血功效,但并不能替代补血药来治疗贫血,贫血患者应在医生的指导下进行综合治疗。
-
问吃什么补血小板
答一、蔬菜:芹菜、菠菜、西兰花、西红柿、芦笋、胡萝卜、豆芽等含有丰富的维生素C、蛋白质、维生素B2、维生素B6、维生素B12等营养素,可以有效补充血小板,提高免疫力。二、水果:橙子、柠檬、草莓、葡萄、芒果、樱桃等,有助于补充维生素C,增强机体免疫力,促进血小板的生成,改善血液循环。三、坚果:核桃、腰果、松子等,有助于补充维生素E,矿物质,蛋白质,能够改善血液循环,促进血小板的生成。四、肉类:牛肉、羊肉、鸡肉等,有助于补充铁、维生素B6、维生素B12等营养素,能够改善血液循环,促进血小板的生成。五、豆类:豆腐、蚕豆、豌豆等,有助于补充维生素B2、维生素B6、维生素E等营养素,能够改善血液循环,促进血小板的生成。患者应该在询问过医生后,根据自己的实际情况来做选择。
-
问什么水果补血效果最好
答补血效果较好的水果包括红枣、桑葚、桂圆、甘蔗和樱桃等。这些水果富含铁元素、维生素C和多糖等成分,有助于提高人的免疫力,增强骨髓的造血功能,进而达到补血的效果。红枣富含维生素C、铁以及多糖,性质温和,可以养血和改善血液循环;桑葚含有丰富的铁元素,能有效保持红血球细胞,减少贫血的出现;桂圆则富含铁质和维生素,能补气养血;甘蔗被誉为“补血果”,其铁元素含量在水果中居首;樱桃也含有大量的铁元素,能预防缺铁性贫血。对于贫血患者,除了适当食用上述水果外,还应保持均衡的饮食,多摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物。若贫血症状持续,建议及时就医。