标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
失眠的人适合吃什么食物？一起了解下吧
促进睡眠的食物有牛奶、蜂蜜、土豆、红枣等。睡眠不好一般为睡眠质量差，主要表现为入睡困难、多梦、早醒，或睡眠后头脑混沌，日间疲惫等。睡眠不好可由多种原因引起，如生活作息不规律、环境影响、肝火旺盛证等。如果失眠严重，建议患者及时就医，针对具体原因进行调整和干预。
-
失眠吃药可以开车吗
失眠吃药可以开车吗？这个问题还有待考究，毕竟为了自身的安全，我们还是不提倡这样，长期失眠对我们的身体是非常不利的，很多年轻的白领都有失眠的症状，失眠不管是老年人还是年轻人都有这种症状，失眠的危害还是不容忽视，下面我们一起来了解一下吧。
-
改善失眠该注意哪些事宜
失眠吃药是否具有副作用，还要根据多方面的因素而定，比如药物选择种类，服用药物的剂量以及周期而定，一般情况下根据医生的指导服用治疗失眠类的药物，并不会出现任何副作用问题，如果过量服用或者是长期性的依赖，副作用的问题有可能会发生，患者会出现体位性低血压、头痛以及鼻塞等症状。失眠是常见的睡眠障碍，如果短期性的失眠，积极的调整情绪即可改变，如果长期性的失眠，就必须要采取适当的方法进行调理，口服药物是治疗失
-
失眠该吃什么药治疗 ？失眠怎么办
失眠是指无法正常入睡或保持睡眠的困扰，常导致疲劳、注意力不集中、情绪不稳定等问题。药物治疗是失眠管理的一种方法，但应该在医生的指导下进行，因为临床治疗的选择将根据个体情况和失眠的原因而有所不同。以下是一些常见的失眠治疗药物：
-
睡眠问题应该挂什么科
一般情况下，睡眠问题可以挂神经内科、精神心理科、内分泌科、呼吸科、睡眠科等科室。保持规律的作息，每天建立固定的睡前和起床时间。避免睡前使用电子产品。营造一个舒适的睡眠环境，包括安静、明暗和温度适宜的卧室。
-
年轻人失眠吃什么药
失眠是大家经常遇见的一种疾病，而且这种疾病的也是比较顽固的，特别对于一些年轻人而言，因为工作、生活、家庭的压力导致了很多年轻人的睡眠质量很差，所以很多年轻人都希望能尽早的解决失眠的问题，让自己的回到正常是工作、生活当中去，那么年轻人失眠吃什么药呢?在治疗失眠的药大体上分为，镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类，其中以抗抑郁药运用的最为的广泛，而多虑平则应用更为普遍。多虑平具有强大的抗抑郁、抗焦虑作用
-
重度失眠睡不着、睡眠不足怎么回事，怎么办
一般情况下，重度失眠睡不着导致睡眠不足的原因包括心火亢盛、血瘀阻络、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺功能亢进症、心绞痛等。日常生活中可减少食用辛辣刺激的食物，多食用清淡易消化的食物，如鸡蛋羹、米粥、山药粥等，对身体较为有益。
-
针灸的辅助手法有哪些
一般情况下，针灸是中医学中常用的一种治疗方法，可以通过刺激穴位，调节人体的气血运行，达到治疗疾病的目的。针灸的辅助手法有循法、弹法、刮法等。除以上辅助手法外，还有其他辅助手法，如摇法、飞法、震颤法等。
-
吃什么维生素可以改善睡眠
吃维生素B1、烟酸、维生素B6改善睡眠。维生素B1能修复神经系统功能，消除脑神经疲劳，改善失眠。烟酸可以提高中枢神经兴奋性，抑郁、焦虑等引起失眠补充烟酸改善睡眠。维生素B6起到镇静中枢神经的作用，失眠或者睡眠质量不佳时服用促进睡眠。
-
长期服用失眠药物对身体的影响 失眠药物的副作用
如果因为自己难以忍受失眠而一直靠药物进行治疗的话，是会有非常严重的副作用出现的，治疗失眠的药物对人们身体有很大的伤害的。那么，失眠药物的副作用有哪些呢？下面我们就介绍失眠药物的副作用吧。越是睡不着越是依赖药物，会让身体受到严重伤害。
-
这些方法，帮你快速改善睡眠！
良好的睡眠是维持身体健康和精神状态的重要基石。但是在现代社会快节奏的生活中，很多人都面临着睡眠质量不佳的问题。长期睡眠不足或睡眠质量差可能导致记忆力减退、免疫力下降、情绪不稳等一系列健康问题。因此掌握一些改善睡眠的方法显得尤为重要。
-
失眠中药治疗有哪些？失眠怎么用中药治疗
失眠是指难以入睡、睡眠不深或早醒等睡眠障碍问题，给患者的身心健康带来负面影响。在传统中医药中，失眠被视为一种失调，可以通过中药治疗来调整身体的平衡和恢复正常的睡眠模式。以下是几种常用的中药治疗失眠的方法：
-
银耳芦笋汁真治失眠吗
一般情况下，银耳芦笋汁不能治疗失眠。银耳芦笋汁是由银耳和芦笋两种天然食材制成的食物，食物并不具有治疗失眠的作用。银耳芦笋汁对失眠的患者，只能起到改善睡眠质量的作用，因为银耳芦笋汁有一定量的芦笋皂苷，芦笋皂苷有安神的功效。
-
哪些方法治疗失眠效果好？治疗失眠的中医疗法
中医认为，好的睡眠习惯需要顺应自然规律，如春天要夜卧早起，夏天的睡眠与春天相仿，秋天适宜早卧早起，而到了冬天则要早卧晚起，适当睡个懒觉。或许会有人问，长期失眠怎么办？在中医学中如何有效治疗失眠呢？今天就为大家带来治疗失眠的中医疗法有哪些呢？话不多说，我们来一探究竟。
-
治疗失眠的常用药物有哪些 失眠的危害有哪些
失眠从严格意义上来说，并不属于一种疾病，而属于睡眠障碍。但是失眠严重时会诱发其他病症出现，所以对于失眠也需要及时的进行治疗，目前临床上治疗失眠，主要以口服药物为主，常用的药物有：非苯二氮卓类、保健类麦特宁以及抗组胺药物。这类药物对于改善失眠具有独特的疗效。很多人在生活中都曾有过失眠的经历，失眠的确是件非常头痛的问题，失眠之后脑子经常性的容易胡思乱想，没有精力做别的工作，大脑处于混沌状态，由于睡眠质
-
问失眠心悸心慌是怎么回事
答失眠心悸心慌有可能是生理性原因引起的，如果在晚上睡觉以前喝了一些浓茶或者是浓咖啡，以及做剧烈运动以后都有可能会导致情绪波动幅度大，从而出现失眠心悸心慌的症状，也不排除是不良的病变导致的，比如心脏病或者是植物神经功能紊乱等。
-
问吃三七粉会失眠吗
答吃三七粉可能会导致失眠，但这也取决于个体的体质和具体使用情况。三七粉具有活血化瘀、消肿止痛的功效，如果盲目大量使用，可能会影响神经系统功能，导致失眠等不适症状。建议在使用三七粉时遵循医嘱，注意剂量和频次，以避免不必要的健康风险。同时，保持良好的作息和饮食习惯，也有助于改善睡眠质量。
-
问宝宝睡眠不好怎么办
答宝宝睡眠不好，要创造安静、舒适的睡眠环境，保持适宜的温度和光线。建立规律的睡眠习惯，固定睡觉时间，避免睡前过度兴奋。同时，观察宝宝是否有不适，如饥饿、过饱、尿布潮湿等，并及时解决。若问题持续，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。
-
问喝红茶会失眠吗
答喝红茶会失眠吗？答案是肯定的。虽然红茶具有一定的保健作用，但是喝太多红茶也会导致失眠。首先，红茶中含有咖啡因，咖啡因是一种神经兴奋剂，它可以使人身体活跃，但也会使人失去睡眠。当人们喝了大量的红茶后，咖啡因会进入血液，使大脑活跃，从而导致失眠。其次，红茶中含有一种叫做“香茶素”的物质，会促进肠胃的蠕动，使人觉得腹部不舒服，从而影响睡眠。
-
问睡眠不好偏头痛
答睡眠不好可能是引发偏头痛的一个重要原因，因为睡眠不足或睡眠质量不佳会影响脑部神经功能，从而导致偏头痛发作。为了缓解偏头痛的症状，建议保持固定的睡眠时间和起床时间，养成良好的睡前习惯，如放松身心，避免使用电子产品等。避免过多的咖啡因和酒精摄入，尽量少吃含有亚硝酸盐的食物，这些物质都可能诱发偏头痛。通过深呼吸、冥想等放松训练可以缓解压力和焦虑，从而改善睡眠质量。如果以上措施无法缓解偏头痛症状，可以咨询医生，根据具体情况给予相应的药物治疗。
