标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
宝宝吃什么补钙最好
宝宝补钙可以吃一些含钙丰富的食品。如牛奶、豆类食品、紫菜、虾皮等等。牛奶营养丰富、钙磷比例很易于宝宝的吸收。豆类食品的营养价值很高，在宝宝能够添加辅食时，家长可以适当的让宝宝食用一些豆类制品。紫菜中富含钙、铁能够增强记忆力，促进骨骼、牙齿的生长和保健。虾皮中钙含量极高，还含有丰富的蛋白质和矿物质。
-
孕妇吃什么钙片补钙效果好
孕妇每天的钙摄入量为800至1200毫克，在选择补钙产品时，要选择钙含量高的钙片，如碳酸钙含钙量高达40%。这些钙片能为孕妇提供充足的钙营养。也可选择含有维生素D的复方钙制剂，有助于促进钙吸收。还可以选择有机酸钙片，有机酸钙片含钙量较低，但是钙片水溶性特别好，对孕妇胃肠的刺激相对较小，很适合孕妇吃。
-
孕妇补钙吃什么好
钙是维持神经功能和肌肉伸缩力的重要物质，如果人的血清钙浓度不足，就会导致神经肌肉应激性增高，会发生小腿抽筋等症状。胎儿如果获得不足的钙，就很容易会患有新生儿先天性喉软骨软化病，当新生吸气的时候，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，这对新生儿健康是十分不利的。此外，胎儿缺钙的话，将来还可能会患有颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。因此准妈妈们一定要做好补钙的工作。
-
维生素D3滴剂是补钙的吗
一般情况下，维生素D3滴剂不是补钙的，而是促进钙吸收的。维生素D3滴剂是一种用于预防和治疗维生素D缺乏症的维生素类的制剂，其主要作用是促进人体的钙磷代谢、还对人体的细胞代谢、免疫系统功能稳定起到重要的作用。
-
补钙晒太阳的正确方法是什么
补钙晒太阳的正确方法是需要掌握好晒太阳的时机、选择合适的衣服、合适的环境等。除以上方法外，还有其他方法，如控制晒太阳的时间。如果没有通过晒太阳达到较好的补钙效果。建议患者前往医院检查，了解原因，针对性用药。
-
宝宝什么时候开始补钙最好
宝宝在0-6个月之间开始补钙最好，宝宝在出生后，需要从食物中获取钙元素，否则容易出现缺钙的症状，如睡眠不安、易哭闹、惊醒、盗汗、卤门闭合迟等。宝宝在生长阶段，需要给予充足的营养，否则会影响宝宝的生长发育，出现身高、体重不达标等情况。
-
花生酱和芝麻酱哪个更补钙你知道吗？
花生酱和芝麻酱都是我们日常生活经常吃的两种酱料，他们都含有丰富的钙，那到底芝麻酱和花生酱哪个更补钙呢？让我们一起来看看吧！
-
孕妇偶尔腿抽筋需要补钙吗
孕妇偶尔腿抽筋一般需要补钙，但若是其他原因引起的则不需要。孕妇偶尔腿抽筋是常见的现象，尤其在孕晚期更为常见。在孕期，补充足够的钙是非常重要的，因为胎儿的生长和发育需要大量的钙。建议睡觉时可以垫高腿部，有助于改善血液循环。
-
血钙1.8mmol/L，需要紧急补吗
血钙1.8mmol/L，是否需要紧急补需要根据患者的健康状况来判断，伴有肌肉抽搐以及呼吸困难等症状，此时需要紧急补钙，可能是因低钙血症引起，若不及时治疗，可能会危害生命健康。精神状况良好，多数情况下是不需要紧急补的，可以通过改善饮食缓解。
-
八个月的宝宝吃什么钙好？八个月的宝宝吃什么补钙
0-11个月大的儿童称为婴儿。婴儿在这个阶段生长发育特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段。孩子的成长也是每位做父母最关心的问题，害怕因为自己的过失，让孩子错过最好的生长发育期。那么八个月大的宝宝应该怎么补钙呢？下面就一起来看看八个月的宝宝吃什么钙好。
-
排骨汤真的可以补钙吗
对于已经摄入足够钙质的人来说，过多地摄入钙质也会有一定的危害性，比如可能导致尿结石等问题。因此，在日常饮食中，不仅要注意摄入足够的钙质，还要避免过量摄入。可以通过多食用富含钙质的食物来达到身体所需的钙质摄入量。
-
缺钙别担心！这些食物轻松帮到你！
人体缺钙会影响骨骼的生长发育，同时也容易导致骨质疏松。那么要想补钙应该吃什么食物比较好呢？跟着我一起来看看。
-
磺酸钙是什么
磺酸钙是一种常见的钙补充剂，其主要成分为钙和磺酸盐。磺酸钙是一种无色、无味、易溶于水的粉末，具有补钙的作用。磺酸钙主要用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松症、佝偻病等。磺酸钙与其他钙补充剂相比，其吸收速度较慢。
-
生化钙高是什么原因
一般情况下，生化钙高是指血液中钙离子浓度超过正常范围，引起生化钙高的原因包括过度补钙、药物副作用、肾炎、骨质疏松症、甲状腺功能亢进症等。建议患者及时就医，以便对症治疗。长期过度补钙会导致体内钙离子的过量积累，从而引起生化钙高、胆结石等症状。
-
缺钙不要吃什么食物
缺钙的人不能喝可乐、雪碧等碳酸性饮料，不能喝咖啡、甜饮料，以及加工肉制品，少吃肉类酸性的食物，如动物肝脏和肥肉。也要少吃垃圾食品，薯片、虾条、巧克力等。草酸含量高的食物不要同补钙的食物一起吃，容易导致钙流失，影响钙吸收。儿童要少吃糕点类食物，糖分会造成身体缺钙。多喝牛奶，多吃高蛋白质食物补充营养。
-
血钙低吃钙片有用吗
若血钙低的情况是由骨质疏松、维生素D缺乏等因素引起的，此时服用钙片可帮助身体补钙，维持血钙水平在正常范围。但如果血钙低的情况是由甲状旁腺功能减退或严重肾功能障碍引起的，此时口服钙片就无法满足需求，可能需要其他治疗方法。
-
什么钙片最好
目前还没有那种钙片是最好的说法，要根据自己的病情，选择适合自己的钙片，钙片又分为碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。是一种含碳的无机物，并且含钙量较多，人体吸收也较好，可以用于有手脚抽搐、骨质疏松、佝偻病等人群补钙。
-
孕期什么时候吃钙片
在孕期，补充钙是非常重要的，因为胎儿的骨骼和牙齿发育需要足够的钙。通常建议孕妇在孕期开始时就开始补充钙片，但确切的时间点和剂量应该根据个人情况和医生的建议而定。在妊娠初期，孕妇的胎儿骨骼开始形成，这是一个重要的阶段。
-
问宝宝吃什么补钙
答宝宝补钙可以通过适当的食物摄入来实现，如牛奶、酸奶、豆腐、虾皮、绿色蔬菜等。牛奶和酸奶是补钙的好选择，富含钙、蛋白质和维生素D等，可促进钙的吸收和利用，有助于宝宝骨骼的生长和发育；豆腐类食物也富含钙质，而且易于消化吸收，符合宝宝的消化能力；虾皮等海鲜类食物也含有丰富的钙质，但需注意不要过多摄入，以避免引起其他问题；绿色蔬菜如苜蓿菜、油菜苔等也是补钙的好选择，其富含多种维生素和矿物质，能够促进钙的吸收和利用。
-
问宝宝补钙吃什么好
答宝宝的骨骼发育需要大量的钙质，所以宝宝补钙是必不可少的。一般来说，宝宝补钙最好的方法是多吃一些富含钙质的食物，而不是单独服用钙剂。宝宝可以多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆浆、豆腐、芝麻、芝麻糊等。宝宝也可以吃一些富含钙质的水果，如橙子、沙棘、酸枣、桑葚、香蕉、苹果等。宝宝还可以吃一些富含钙质的蔬菜，如芹菜、芥菜、紫菜、菠菜、小白菜等。
