标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
产后多久可以爬山
一般情况下，产后2-3个月就可以爬山了。但在爬山过程中产妇需要注意避免过度劳累，及时补充能量，及时擦干身体以免受凉。产妇产后爬山不要过度劳累，在爬山过程中如出现胸部紧张、疼痛、呼吸困难等症状时，要及时停止爬山，并及时前往医院就诊。
-
流产后多久可以喝红糖水
流产后当天可以喝红糖水。红糖水对于温经散寒、调经活血、补益气血等有帮助作用，而且红糖中有多种营养成分。而流产后有出血现象导致机体虚弱，适当喝可补充能量，促进血液循环，还可补充营养，在流产后当天可以喝，但是一次性喝太多，会加重胃肠道负担。
-
剖腹产后适合吃什么
剖腹产后适合吃营养丰富、清淡、刺激性小的食物，多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜、水果，如鸡肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、香蕉、苹果等，还可以多喝鸡汤、鲫鱼汤等，这样有利于产后的身体恢复，也能帮助产妇快速下奶。剖腹产后避免大补，以免虚不受补。
-
流产后吃猪肝有什么好处
流产后吃猪肝可以改善贫血。流产后会导致阴道流血，如果流血量过大容易造成贫血。而猪肝中含有的维生素C、铁以及硒等营养物质比较丰富，流产后适当吃猪肝能够补充体内所需的营养物质，改善人体造血功能，强机体免疫力和抵抗力，也能够防止贫血的情况发生。
-
流产后吃避孕药的作用
很多意外怀孕的女性都会选择做人流手术，从而来终止妊娠。然而人流手术后，医生大多都会为女性开一段时间的避孕药，这个时候很多女性就不理解，为什么要吃避孕药？其实这是医生对安全预防措施的重视。流产后吃避孕药都有哪些作用呢？让我们一起看一下吧。
-
产后第一周可以吃鲈鱼吗
一般情况下，产后第一周一般是可以吃鲈鱼的，但注意适量。鲈鱼是一种富含营养的食物，富含优质蛋白质的食物，对于补充蛋白质是有益的。因此在产后一周是可以吃鲈鱼的，有利于为身体补充营养，促进恢复。但需注意适量，以免食用过多引起胃肠道不适。
-
流产后多久可以出门
流产后两周左右以后可以出门。流产后女性身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都有所下降，如果是流产不干净，还会出现阴道不规则出血和腹痛，至少需要休息两周左右的时间以待子宫机体功能恢复。人工流产和药物流产恢复时间稍长，稍不注意容易引发宫颈感染。
-
剖腹产后可以吃秋葵吗
正常情况下，剖腹产后一般不可以吃秋葵。秋葵是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和纤维，对健康有很多好处。但秋葵是属于凉性食物，不利于剖腹产后需要注意身体的恢复。因此，在剖腹产术后的早期，建议患者避免食用凉性食物。
-
问产后贫血属于缺铁性贫血吗
答产后贫血一般属于缺铁性贫血。如果产后贫血，可以吃一些猪肝和红枣，也可以在产后喝一些红豆汤，这些都是补血的食物。同时要注意产后的营养，尽量不要挑食。分娩后，身体需要一段时间才能恢复，可以多注意疗养，多喝营养丰富的汤。在严重的情况下，可以吃一些铁剂。
-
问产后骨盆修复胯骨能变小吗
答产后骨盆修复胯骨有可能变小。骨盆修复能在一定程度上达到收缩胯部的作用，但具体效果如何，要看个人的情况，并不是每一个病人都有效。怀孕期间由于受重力的影响，会导致耻骨联合部位增宽，从而导致骨盆变大。一般情况下，生完孩子之后会有好转，但不会恢复到从前的状态。在日常生活中可以做一些有提肛运动、仰卧起坐等运动来促进盆底的恢复。
-
问女人产后贫血是缺铁性贫血吗
答产后贫血通常被视为缺铁性贫血，主要是由于分娩期间失血过多所致。产后哺乳期对铁的需求相对较大。如果不注意饮食，可能会发生缺铁性贫血。如有贫血可以吃含铁量高的食物，比如猪肝、菠菜。如果贫血严重可以口服硫酸亚铁进行改善。平时还可以适量的运动，增强自身免疫力。
-
问产后同房为什么会痛
答产后同房会痛是阴道干涩、激素分泌异常等原因造成。性激素缺乏、阴道干涩是导致产后同房痛苦的原因。产后女性的生活方式改变，要照顾婴儿，大部分女性还没有完全恢复到正常的生理周期，性激素的分泌也会和生产前不太一样，产后同房会导致阴道干燥，导致疼痛。
-
问产后应该如何坐月子
答坐月子主要以注意休息饮食和适当的运动锻炼去慢慢的恢复身体的。在坐月子期间尽量避免吹风受凉也不要碰冷水。也可以适当的进行一些轻度的运动锻炼，可以增强身体。免疫能力和抵抗能力。
-
问产后怎么修复骨盆
答产后通过调整生活习惯、调整饮食等方式修复骨盆。产后要注意调理好自己的生活习惯，不要吃辛辣、刺激性、生冷寒凉的食物，同时要保证充足的睡眠，保持良好的心态。一般情况下，骨盆修复是需要进行的，骨盆修复是为了防止子宫内的荷尔蒙分泌降低。
-
问女性产后怎样缩紧阴道
答女性产后可以通过锻炼、手术等方式缩紧阴道。凯格尔运动：保持站立姿势，两手交叉放在另一侧肩膀上，脚趾90度，脚跟内侧和腋下的宽度相同，然后用力握住。规则是，在5秒内放松，5秒后，再次进行5秒的收缩，可以反复进行。如果阴道收缩效果不明显，建议到当地医院进行阴道紧缩。平时要多休息，要保持良好的心态，多吃有营养、容易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性、油腻的食物，同时要注意会阴部位的卫生。
-
问剖腹产后多久可以拔牙
答一般建议在产后至少3个月，身体恢复较好后再考虑拔牙。这是因为产后女性身体需要一定时间来恢复，特别是在分娩过程中，体内激素水平发生很大变化，可能导致口腔内的牙龈组织变得脆弱，容易出血。在产后恢复期间，建议女性注意口腔卫生，避免口腔问题加重。如果确实需要拔牙，建议在医生的指导下进行。
-
问拔牙后用漱口水好吗
答拔牙后一般不建议立即使用漱口水。因为拔牙后伤口需要一定时间来愈合，而漱口水可能会刺激伤口，导致疼痛、出血或延缓愈合。通常建议在拔牙后24小时后，如果伤口没有明显的出血、疼痛、肿胀等症状，可以尝试使用温和的漱口水，但要避免漱口时过于用力，以免对伤口造成刺激。
-
问产后腹直肌分离会自行恢复吗
答产后腹直肌分离一般会自行恢复。一般情况下，产后腹直肌分离是可以自己恢复的，一般情况下在产后的六个月内可以完全恢复，但是一年后腹直肌分离还没有完全恢复，要及时的进行相应的治疗。产后多运动腹直肌，有助于快速恢复。腹直肌分离的程度与胎儿的尺寸、胎儿的肌肉发育状况有关，在妊娠期间子宫增大、胎儿增大，会对腹直肌产生挤压，从而导致腹直肌分离。
-
问产后为什么会得肠胃炎
答产后女性的营养状况可能不太理想，摄入的营养不够，尤其是维生素B2、维生素C、维生素A等营养素的摄入量不足，会影响肠胃的功能，导致肠胃炎的发生。产后不规律的饮食、熬夜、压力过大等，也会对肠胃产生影响。产后女性的免疫力会受到影响，容易发生炎症反应。建议刚生产的女性多注意休息，保证充足的营养摄入，放松心态不要给自己太大的压力。
-
问剖腹产后多久能同房
答剖腹产后42天后能同房。剖腹产后，具体的同房时间要根据自己的身体健康状况来决定。产后恢复好的话，剖腹产手术愈合好的话，产后30天后可以有同一个房间。产后早期东方对女性的身体健康有一定的影响。产后女性的免疫力相对较低。
